MINDAN  
在日本大韓民国民団 韓国料理
季節の料理

タッ プルコギ
「若鶏のプルコギ」



◆作り方

@鶏は若鶏を用意し、半分に切りあばら骨の間間についている血の固まりを取り除く。きれいに洗って水気を取り食べやすい大きさに切る。
Aニンニクはすりおろす。
B万能ねぎは根を切り洗った後みじん切りする。
C玉ねぎは皮を剥きすりおろす。
D広い皿に鶏肉を盛りCのたまねぎと、コショウをかけておく。
E皿にゴチュジャン、コショウ、醤油、ごま塩、化学調味料、ニンニク、ねぎを一緒に混ぜヤンヨムジャンをつくる。
FDの鶏にEのヤンヨムジャンを入れ揉み、ごま油を加えよく混ぜて10分程つけておく。
Gサラダ油をひいたフライパンが暖まったらFの鶏を火をよく通して焼く。

◆メモ
鶏は骨を取り肉だけを準備しつくっても良い。この場合は肉600gに醤油大さじ1と1/2、ゴチュジャン大さじ1と1/2の比率になる。

調理時間45分


◆材料(4人分)
若鶏・・・・・・・・・・・・・・・600g
醤油・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
ゴチュジャン・・・・・・・・・・・大さじ1
粉唐辛子・・・・・・・・・・・・・大さじ1
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
ニンニク・・・・・・・・・・・・・6切れ
万能ねぎ・・・・・・・・・・・・・5本
ごま塩・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
ごま油・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
コショウ・・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
化学調味料・・・・・・・・・・・・小さじ1/4
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・1/2個
サラダ油・・・・・・・・・・・・・大さじ4

 


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