【오사카】민단 오사카 니시나리(西成) 지부(김중환=金重煥 지단장)가 지부회관에 개설한 만남 데이하우스 '사랑방'에서는 노인들의 운동기능 향상을 꾀하고자 개호예방·일상생활 지원의 일환으로 올해부터 체조지도를 도입했다.

우선 16바트의 경쾌한 음악에 맞춰 유연체조. 이어서 큰 볼 위에 앉아 허리를 비틀기도 하고 돌리기도 한다. 또 볼을 던지기도 굴리기도 하는 등 상당한 운동량이 된다. 참가한 노인들은 "즐겁고 또 몸 상태도 좋아진다", "땀을 흘림으로써 신진대사도 이루어진다"며 웃는 얼굴로 말했다.

지도를 맡은 지역 니시나리 유도정복사(골절이나 빠진 관절 등을 정상 상태로 고침) 코쟈(古謝登志郞)씨의 말엥 따르면 "움직이는 것이나 볼을 사용하는 것은 동체시력을 단련하는데도 좋다"고 한다. 니시나리 지부 관계자는 "누구나 편하게 참가했으면 한다"고 말한다. '사랑방'은 매주 금요일 오후 1시30분~3시까지. 참가 무료. 수시 견학 가능.

문의: 니시나리 지부 사랑방(전화.06-6651-4777)

(2007-07-25 민단 신문)